"Wenn du ATMEN kannst, kannst du auch YOGA praktizieren" Krishnamacharya

Dieses Zitat entspricht meiner Art zu unterrichten, es geht nicht um Flexibilität, Stärke, Handstand und Balancen, sondern darum, seinen Körper so wahrzunehmen, wie er ist und was er kann.

Ja, manchmal auch bis an seine Grenzen - aber nie darüber hinaus! Komm in meine Stunde und du entwickelst ein völlig neues Körpergefühl - und nebenbei ENTSPANNST du herrlich. 

Pssst....Flexibiltät & Stärke  kommen von ganz alleine! ;)