Workshop-Reihe Kultyoga

Yoga ist immaterielles Kulturerbe – und gehört somit auch ins Museum! Yoga vereint Körper, Geist und Seele und soll so für körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden sorgen. In meinen Yogastunden findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) so lernst du deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!

Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitnehmen!

1. Termin: Do, 20. April 2023, 18:00 Uhr
2. Termin: Do, 27. April 2023, 18:00 Uhr
3. Termin: Do, 04. Mai 2023, 18:00 Uhr
4. Termin: Do, 11. Mai 2023, 18:00 Uhr

Kursdauer: 70-80 Minuten (Beginn jeweils um 18:00 Uhr)
Gruppengröße: mind. 4 - max. 10 Personen
Teilnahme: Nur gegen Voranmeldung!

Ort
Landesmuseum Burgenland

Preis

€ 30,- pro Einheit / € 100,- für einen 4er Block

Wenn du ATMEN kannst, kannst du auch YOGA praktizieren" Krishnamacharya

Dieses Zitat entspricht meiner Art zu unterrichten, es geht nicht um Flexibilität, Stärke, Handstand und Balancen, sondern darum, seinen Körper so wahrzunehmen, wie er ist und was er kann. Ja, manchmal auch bis an seine Grenzen - aber nie darüber hinaus! Kimm in meine Stunde und du entwickelst ein völlig neues Körpergefühl - und nebenbei ENTSPANNST du herrlich. 

Pssst....Flexibiltät, Stärke und vielleicht auch ein Kopfstand kommen von ganz alleine! ;)