The trick is to keep breathing! Garbage

 

EntspannungsYoga am Abend, Montag, 18.00 Uhr

 

relaxed in den Tag: MorgenYOGA  Dienstag, 08.00 Uhr

  

entspannendes AbendYOGA Dienstag, 18.00 Uhr 

           

Die Kurse finden am Montag in Weppersdorf in der alten Schule & am Dienstag im Pfarrheim Deutschkreutz  sowie bei Bedarf online via Zoom statt!

 

Die Stunden werden derzeit als offene Stunden gehalten, wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei mir!

 

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!