The trick is to keep breathing! Garbage
sanftes Yoga am Abend, Montag, 18.00 Uhr
MorgenYOGA Dienstag, 08.00 Uhr
sanftes AbendYOGA Dienstag, 18.00 Uhr
Die Kurse finden am Montag in Weppersdorf in der alten Schule & am Dienstag im Pfarrheim Deutschkreutz sowie bei Bedarf online via Zoom statt!
Die Stunden werden derzeit als offene Stunden gehalten, wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei mir!
In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst
deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!