The trick is to keep breathing! Garbage

 

Yoga Mittelstufe: Montag, 19.00 Uhr, Turnsaal VS Nikitsch

 

Yoga sanft: Dienstag, 9.00 Uhr

 

Yoga für "Unsportliche"/auf dem Sessel: Dienstag, 15.00 Uhr

 

Yoga Mittelstufe: Donnerstag, 18.45 Uhr

 

Power-Yoga: Donnerstag, 20.00 Uhr

 

Yoga für Männer: Freitag, 19.00 Uhr

 

Die Kurse (außer am Montag) finden im Pfarrheim Deutschkreutz + online via Zoom statt!

 

  

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!

 

Komm in meine Yogastunden und du wächst über dich hinaus!