The trick is to keep breathing! Garbage

 

Yoga sanft: Montag, 8.00 Uhr - 22. 8. - 17. 10. 

 

Mama-Baby-Yoga: Montag, 10.30 Uhr

 

Yoga Mittelstufe: Montag, 19.00 Uhr - 22.8. - 17.10. Turnsaal VS Nikitsch

 

 

Yoga Mittelstufe, Mittwoch, 19.00Uhr - 24.8. - 19.10. 

  

 

Yoga für Männer wieder ab Herbst 2022!

 

Die Kurse (außer am Montag Abend) finden im Pfarrheim Deutschkreutz + online via Zoom statt!

 

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!