The trick is to keep breathing! Garbage

Yoga sanft am Morgen: Dienstag, 8.00 Uhr - ab 28.2.  

Yoga am Abend: Dienstag, 18. 30 Uhr - ab 7.3.

Die Kurse finden im Pfarrheim Deutschkreutz + online via Zoom statt!

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!