The trick is to keep breathing! Garbage

sanftes Yoga am Abend, Montag, 18.00 Uhr

MorgenYOGA  Dienstag, 08.00 Uhr

 sanftes AbendYOGA Dienstag, 18.00 Uhr 

Die Kurse finden am Montag in Weppersdorf in der alten Schule & am Dienstag im Pfarrheim Deutschkreutz  sowie bei Bedarf online via Zoom statt!

Die Stunden werden derzeit als offene Stunden gehalten, wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei mir!

In meinen Yogakursen findest du Atem und Bewegung, körperliche und geistige Entspannung und auch das notwendige bisschen an Spaß und Freude! Yoga kombiniert mit Spiraldynamik (R) und du lernst deinen Körper neu kennen und effizient zu bewegen!